Nếu bị chảy máu khi quan hệ phải làm sao?

Thảo luận trong 'CHỢ LINH TINH' bắt đầu bởi thuylt, 5/12/18.

  1. thuylt

    thuylt New Member

    Tham gia ngày:
    17/9/18
    Bài viết:
    16
    Đã được thích:
    0
    Dù nhập cuộc rất tốt, màn dạo đầu kích thích cảm xúc tuyệt vời nhưng khi vào cuộc vẫn bị tình trạng khô hạn vùng kín gây khó khăn, giảm khoái cảm. Vậy bị khô khi quan hệ phải làm sao? Bài viết sau sẽ giúp các quý cô xua tan đi nỗi lo lắng này [​IMG]Khô âm đạo gây phiền toái cho phái nữ.Khô khi quan hệ là sao?Khô khi quan hệ hay còn gọi là tình trạng khô âm đạo được hiểu là khi cơ thể bị kích thích tình dục, máu dồn vào thành âm đạo nhưng chất bôi trơn tự nhiên không tiết ra hoặc tiết ra ít gây đau đớn, nóng rát, khó chịu, thậm chí là chảy máu khi quan hệ. Những biểu hiện chứng tỏ các phụ nữ bị khô âm đạoNguyên nhân chính khiến tình trạng khô âm đạo xảy ra chính là rối loạn nội tiết tố nữ bên trong cơ thể. tình trạng này thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh, sau 30, sau sinh... Dấu hiệu chứng tỏ các chị em phụ nữ khô âm đạo như :- Cảm giác đau rát, thậm chí chảy máu khi quan hệ- Tâm lý bất ổn, thường xuyên mệt mỏi.- Cảm giác ngứa ngáy, mùi hôi tanh vùng kín- Giảm ham muốn, giảm hưng phấn trong tình dục.- Suy giảm sinh lý nữ- Đi tiểu nhiều, tức bụng dướiNếu bị khô khi quan hệ phải làm sao?1. Uống nhiều nướcNước giúp cung cấp ẩm cho cơ thể, đặc biệt là vùng kín. Từ đó, chất nhờn được bài tiết đều đặn hơn, tốt hơn, cải thiện được tình trạng khô khi quan hệ. Vì thế, các phụ nữ không thể bỏ qua uống đủ lượng nước (2 lít) mỗi ngày.2. Thường xuyên tập luyện thể thao mỗi ngàyCác chị em có thể tham gia tập luyện thể thao mỗi ngày để giúp máu lưu thông trong cơ thể tốt hơn. Đặc biệt là bộ môn Yoga và dưỡng sinh sẽ giúp phần hông, phần khung xương chậu được co giãn, âm đạo co thắt tốt hơn giúp giảm các triệu chứng do khô âm đạo gây ra. Hơn nữa, Yoga còn giúp quý cô tạo tâm lý thoải mái, thư giãn trong ngày.3. Xây dựng chế độ ăn uống nhiều rau xanh, estrogen thực vậtKhi vướng phải trạng thái khô âm đạo thì xây dựng bữa ăn công nghệ, hợp lý là thực sự cần thiết. Các chị em nên có một thực đơn các bữa ăn hàng ngày chứa nhiều rau xanh, vitamin B, omega 3, estrogen thực vật như hạt đậu tương chứa nhiều chất isoflavone sẽ giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện tình trạng khô âm đạo chị em phụ nữ, tăng tiết nhờn âm đạo, tránh được bị khô khi quan hệ.Ngoài ra, các chị em có thể tìm kiếm thêm một số loại thực phẩm tốt cho nội tiết tố nữ như : các loại hạt, cá hồi, rau bina, củ từ...Bên cạnh đó, các quý bà còn có thể kết hợp uống mỗi ngày TPBVSK Bảo Xuân để giảm thiểu trạng thái bị khô khi quan hệ có kết quả nhanh và tốt hơn. [​IMG]Bảo Xuân điều trị dứt điểm tình trạng khô âm đạo phụ nữ.Để biết thêm thông tin cách chữa trị trạng thái bị khô khi quan hệ thì các chị em có thể gọi số hotline 18006316 (miễn phí cước gọi) để được tư vấn miễn phí.
     

Chia sẻ trang này